昼休みのウォーキングだが、今日はスピードを上げて歩いた。
何故かと言うと『歩く速度が低い人は、脳の健康度が低い』とネットニュースで読んだからだｗ
こんな事が書かれていた。
歩行速度の遅い人は、知能指数が低く、処理速度、作業記憶、知覚推論、言語理解などの認知機能が低下していた。
まあ、今更早く歩いても『ぼーーっとした性格』は治りようもないかｗ
静岡県田舎市の更に山側をウォーキングコースとしているが、色んな楽しみ方がある。
その一つが野菜無人販売所など。
週末料理を趣味の一つに加えたので、新鮮且つ安価で食材をGET出来た時は単純に嬉しい！
今週最もコーフンしたのはコレ。
赤ビーツ、一袋100円。
三袋購入！
ボルシチは作ったばかりなので、スリランカのරතුඅල කරි（ラトゥアラカリ）でも作ろう。
しかしシンハラ文字はいつ見ても可愛いｗｗ
කරි（カリ）、真っ赤なカレーです。
そうそう可愛いと言えば、コースの途中にある置物が沢山ある家。
其の内、最も有名なキャラに色が付いた。
２体いらっしゃるが、微妙に表情が違う。
あ！シロサギが。
午後から天気が下り坂、富士山はこんな感じ
ビーツの食べ方を貰ったが、スムージーも
